Tørret kinesisk cordyceps 50g

Ingredienser: Militær cordyceps (Cordyceps militaris), dyrket på hvede (vegetarisk), tørret.

Kan hjælpe med at forbedre sportspræstationer

Cordyceps menes at kunne øge kroppens produktion af adenosintrifosfat (ATP), som er essentielt for at give energi til musklerne.

En undersøgelse så på 30 raske ældre voksne, der kørte på en stationær cykel for at træne. Deltagerne tog enten 3 g cordyceps eller placebo dagligt i seks uger. Det blev fundet, at VO2Max (et mål for kroppens reaktion på fysisk anstrengelse, hvilket afspejler udholdenhed) steg med 7 procent hos dem, der tog cordyceps, mens det ikke ændrede sig hos dem, der tog placebo (Kilde).

En lignende undersøgelse blev udført i 20 raske ældre voksne. Det varede 12 uger. Forsøgspersonerne tog enten en 1 g cordyceps eller en placebo-pille (Kilde). Forskerne fandt ingen signifikante ændringer i VO2Max i nogen af grupperne, men deltagere, der tog cordyceps, forbedredes i andre træningsresultater.

Endnu en undersøgelse undersøgte virkningerne af cordyceps på træningspræstation hos en gruppe yngre voksne (Kilde). Efter tre uger havde deltagere, der tog cordyceps, en stigning på 11 procent i VO2Max sammenlignet med dem, der fik placebo.

Anti-aldringsegenskaber

Tidligere brugte ældre cordyceps til at reducere træthed og øge energi og libido.

Flere undersøgelser har fundet ud af, at cordyceps øger mængden af antioxidanter i kroppen på aldrende mus, hvilket hjælper med at forbedre deres hukommelse og seksuelle funktion (Kilde, kilde, kilde). Antioxidanter bekæmper celleskader, neutraliserer frie radikaler, der kan bidrage til aldringsprocessen og forskellige sygdomme (Kilde, kilde, kilde). En undersøgelse viste, at mus, der fik cordyceps, levede flere måneder længere end dem, der fik placebo (Kilde).

Mulig antitumor effekt

Cordyceps' potentielle evne til at bremse tumorvækst har skabt interesse i de senere år. Forskere mener, at svampe kan have antitumoreffekter.

Laboratorieundersøgelser har vist, at cordyceps hæmmer væksten af mange typer humane kræftceller, såsom lunge, tyktarm, hud, lever (Kilde, kilde, kilde, kilde). Undersøgelser i mus har vist, at cordyceps har antitumoreffekter på lymfom, melanom og lungekræft (Kilde, kilde, kilde, kilde).

Det har vist sig, at cordyceps kan hjælpe med at bekæmpe en af bivirkningerne ved kræftbehandling – leukopeni. Det er en tilstand, hvor antallet af hvide blodlegemer (leukocytter) falder, hvilket fører til et fald i kroppens forsvar og en øget risiko for infektioner (Kilde).

Undersøgelser i mus har vist, at cordyceps kan hjælpe med at reducere komplikationer forbundet med nogle kræftbehandlinger.

Men det vigtige er, at forskningen er udført i laboratorier eller med dyr, så virkningen af cordyceps på leukopeni eller tumorvækst hos mennesker er ukendt.

Kan hjælpe med at håndtere type 2-diabetes

Cordyceps indeholder en særlig type sukker, der kan hjælpe med at behandle diabetes, en sygdom, hvor kroppen ikke producerer eller reagerer på insulin, som normalt transporterer glukose ind i cellerne, hvor det omdannes til energi. Når kroppen ikke producerer nok insulin eller ikke reagerer korrekt på det, kan glukose ikke trænge ind i cellerne, så det forbliver i blodet. I det lange løb kan for meget glukose i blodet forårsage alvorlige helbredsproblemer. Derfor er det meget vigtigt for diabetikere at sikre sig, at deres blodsukkerniveauer er korrekt kontrolleret. Interessant nok kan cordyceps hjælpe med at opretholde sunde blodsukkerniveauer ved at efterligne insulins virkning.

Cordyceps har vist sig at sænke blodsukkeret i flere undersøgelser hos diabetiske mus (Kilde, kilde, kilde). Nogle undersøgelser viser, at cordyceps også kan beskytte mod nyresygdom, en almindelig komplikation til diabetes.

Mulige hjertefordele

I Kina bruges cordyceps til behandling af arytmi (Kilde). En undersøgelse viste, at cordyceps signifikant reducerede hjerteabnormiteter hos rotter med kronisk nyresygdom. Sådanne fund tilskrives cordyceps' effekt på adenosin, som beskytter hjertet. (Kilde).

Det er også positivt omkring cordyceps positive effekt på kolesteroltallet. Dyreforsøg har vist, at cordyceps sænker det "dårlige" kolesterol (Kilde, kilde, kilde), hvilket kan øge risikoen for hjertesygdomme.

Tilsvarende er virkningen af cordyceps til at reducere mængden af triglycerider i musekroppen blevet bevist (Kilde). Forhøjede triglycerider er forbundet med en øget risiko for hjertesygdomme (Kilde).

Kan hjælpe med at bekæmpe betændelse

Cordyceps siges at hjælpe med at bekæmpe betændelse i kroppen. Undersøgelser har vist, at cordyceps hæmmer specifikke proteiner, der øger inflammation i menneskelige celler (Kilde, kilde, kilde, kilde). På grund af disse potentielle virkninger mener forskere, at cordyceps kan være et nyttigt antiinflammatorisk supplement eller lægemiddel